Loading...

Tips Kendalikan Nafsu Seksualitas yang Tinggi

By KainSutera.com Categories: Tips Dewasa
Tips Kendalikan Nafsu Seksualitas yang TinggiNafsu seksualitas seseorang tentunya berbeda-beda dengan yang lainnya tergantung oleh faktor biologis, psikologis, dan sosial seseorang. Nafsu seksual terasa menggebu-gebu disaat orang tersebut belum berumah tangga jadi bagi anda yang sudah berkeluarga atau yang belum dan memiliki nafsu seksualitas yang tinggi, sebaiknya anda mengikuti tips berikut ini!

1. Konsultasi ke dokter
Bicarakan dan konsultasikan kondisi seksual anda ke dokter. Gairah seks anda yang terlalu tinggi mungkin termasuk dalam kategori masalah psikis yang disebut nymphomania atau hypersex. Atau bisa juga apa yang anda alami adalah gejala dari adanya kondisi medis yang serius seperti gangguan bipolar atau kanker adrenal.

2. Bersikap Terbuka
Jangan menyimpan masalah yang anda alami dengan diri anda sendiri. Jika anda merasa ada perasaan bersalah karena memiliki nafsu yang tinggi maka konsultasilah ke ustas atau ke pimpinan agama anda. Atau jika anda merasa tidak nyaman dengan pasangan maka diskusikan kondisi anda dengannya dan carilah solusi bersama.

3. Hindari materi pornografi
Sebisa mungkin hindari hal-hal atau kondisi yang dapat memancing syaraf anda berespon secara seksual. Jangan melihat materi pornografi, membaca buku atau melihat gambar vulgar. Perhatikan bagaimana pikiran anda bereaksi terhadap hal-hal tertentu atau orang-orang tertentu sehingga sedemikian rupa dapat membangkitkan respon seksual anda, setelah itu berusahalah menghindari mereka.

4. Olahraga
Gerakan berulang-ulang dan kontinyu dapat mengalihkan pikiran dari pikiran negatif. Olahraga dan yoga membantu tubuh senantiasa energik, pikiran positif dan menjauhkan dari keinginan berhubungan seks.

5. Jangan melakukan masturbasi
Jika anda merasa sedang terangsang jangan langsung mengakomodir keinginan tersebut dengan onani atau masturbasi. Terkadang keinginan tersebut berasap dari pikiran sesaat dan sampah dari ingatan-ingatan yang sudah lewat. Cobalah alihkan pikiran anda ke hal-hal yang tidak berhubungan dengan seks sampai keinginan tersebut hilang.

6. Tingkatkan aktifitas sosial
Bergaul dan berteman dengan banyak orang menimbulkan rasa hormat dan respek kepada mereka terutama lawan jenis. Mereka tidak lagi menjadi objek seksual dalam pikiran adna tetapi menjadi mitra untuk kegiatan-kegiatan non seksual. Anda bisa dan pasti bisa menjalin hubungan yang menyenangkan dengan mereka meskipun tanpa seks.

Tips Kendalikan Nafsu Seksualitas yang Tinggi | KainSutera.com | 4.5