Loading...

Wow, Ini Manfaat Mengkonsumsi Coklat Bagi Ibu Hamil

By KainSutera.com Categories: Gaya Hidup
Wow, Ini Manfaat Mengkonsumsi Coklat Bagi Ibu HamilCoklat bisa membantu mengatasi sejumlah gangguan kesehatan yang kerap para ibu hamil alami. Apa sajakah itu?

Mengutip boldsky, Jumat (15/8/2014) ada enam alasan mengapa ibu hamil baik mengkonsumsi coklat saat hamil.

– Mengatur tekanan darah

Coklat yang terbuat dari biji kakao mengandung theobromine yang membantu mengatur aliran darah wanita hamil. Kandungan ini juga melebaran pembuluh darah untuk mempertahankan aliran darah yang sehat untuk janin.

– Antioksidan

Coklat mengandung antioksidan yang membantu menghilangkan antioksidan dalam tubuh.

– Mengandung besi dan magnesium

Cokelat kaya akan besi dan magnesium yang membantu menambah dan mempertahankan jumlah hemoglobin pada wanita hamil.

Magnesium adalah khusus menjadi metaboslisme asam lemak.

– Mencegah penyakit jantung

Coklat khususnya coklat hitam membantu menjaga kesehatan jantung yang sangat penting dijaga selama masa kehamilan.

– Menurunkan tingkat kolesterol

Coklat hitam rendah akan gula dan lemak sehingga jika dikonsumsi dalam porsi sedang ini membantu menurunkan tingkat kolesterol pada wanita hamil.

– Mengurangi stres

Dengan perubahan hormon dan bentuk tubuh selama kehamilan, maka ibu hamil mudah merasa stres.

Coklat adalah camilan yang baik untuk mengurangi stres karena mengatur tekanan darah dan kaya akan antioksidan.

Wow, Ini Manfaat Mengkonsumsi Coklat Bagi Ibu Hamil | KainSutera.com | 4.5