Turunkan Berat Badan dengan Tidur Telanjang

...mengontrol kadar kortisol. Sebaliknya, saat tidur terganggu misalnya karena suhu panas, ini akan meningkatkan kadar kortisol yang akan membuat orang itu bangun dengan perasaan lapar sangat kuat. Sehingga ia mengkonsumsi...

Jangan Tidur Sebelum Masalah Selesai

...Terkadang melakukan komunikasi sebelum tidur seringkali diabaikan oleh pasangan. Padahal, ketika masih menjadi pengantin baru, kebiasaan mengobrol sebelum tidur masih rutin dilakukan. Penelitian yang ditulis dalam ScienceDaily menyarankan, untuk...

Tempat Tidur Juga Bisa Jadi Penggambaran Karakter Anda

...Tempat tidur bukan sekadar untuk beristirahat, tapi bisa juga jadi penggambaran kepribadian seseorang. Lalu, bagaimana penggambaran kepribadian seseorang jika dilihat dari gaya tempat tidurnya? Berikut kepribadian seseorang jika dilihat...

Beberapa Pekerjaan Otak Saat Kita Tertidur Lelap

...dapat dilakukan pada saat tubuh tidur lelap. 1. Buat keputusan Pada saat kita tertidur, otak justru sibuk memproses informasi yang diterima dan menggunakan informasi ini untuk membuat keputusan pada saat...

Pasangan yang Memiliki Masalah Sebelum Tidur

...Mungkin Anda sudah mengetahui bahwa berbagi tempat tidur dengan pasangan yang mendengkur mengurangi kualitas tidur selama 730 jam setahun. Kerugian seumur hidup ditaksir mencapai 35.770 jam, dalam waktu sekitar...

Anda Susah Tidur, Hindarilah Hal-Hal Ini

...Beberapa kebiasaan membuat seseorang sulit merasa ngantuk. Padahal hal ini bisa dihindari agar mendapatkan kualitas tidur terbaik. Kurang tidur bisa membuat kinerja buruk karena daya tahan tubuh berkurang. Dikutip...

Handphone Berpengaruh Besar pada Pola Tidur

...notifikasi dan perasaan tekanan yang membuat seseorang harus membalas pesan tersebut tanpa menghiraukan waktu. Bahkan, telah ditemukan beberapa kasus mahasiswa yang akhirnya mengalami kelainan tidur yaitu sleep-texting atau mengirimkan pesan...

Cerpen Remaja – Kisah Cinta Manis Yang Terkenang

...slow, enak didengerin deh pokoknya. Setelah selesai diputar, si penyiar itu berkata “Oke, buat para Greysonators dimanapun berada. Tadi itu lagu yang tak asing lagi buat kalian, yaitu dari GREYSON...

Selamat Hari Jadi Indonesaku 71

...KAINSUTERA.COM – Sebelumnya SALAM MERDEKA buat kita semua orang Indonesia. Tidak terasa Indonesia, Negara yang kita cintai ini sudah 71 tahun umurnya. Hari ini dimana-mana orang sibuk merayakan hari...

Tips Bercinta Buat Pria Berpenis Pendek

...Bercinta dengan seorang wanita adalah salah satu kebutuhan biologis yang harus di salurkan akan tetapi terkadang kebanyakan pria merasa kurang percaya diri apalagi buat pria asia yang dikenal memiliki...

Beberapa Cara Menghindar Saat Putus Cinta

...kamar sendirian. Hal itu hanya akan membuat Anda makin depresi. Hilangkan juga lagu-lagu sedih di playlist pemutar lagu Anda. Musik bisa mengubah mood dan emosi dalam sekejap. Jadi, hindari mendengarkan...

Jurus Pematah Jomblo

...dari menu keseharianmu. Wajah cantik atau ganteng, belum cukup buat modal kamu untuk menarik lawan jenis kamu. Contoh yang sering kamu lihat, misal aktris Hollywood, Jessica Simpson istri seorang penyanyi...